أسئلة شائعة
هل تحتاج المساعدة في طلبك؟ هل عندك سؤال تحتاج لإجابة سريعة؟ تفضل خذ نظرة على الأقسام في الاسفل للحصول على الإجابة! إذا لم تحصل على إجابة، فلا تتردد في التواصل معنا. نحن مستعدون للمساعدة. البريد الإلكتروني: info@flominvitamin.com
أسئلة عامة
باختصار، فلومين يخفف أعراض الدورة الشهرية. القصة طويلة؟ يتكون فلومين من ثلاثة مكونات نباتية وقليل من فيتامين B6، الي تساعد في تخفيف التشنجات والانتفاخ وحب الشباب والتهيج والعديد من أعراض الدورة الشهرية الأخرى. [اقرأ أكثر]
تم تركيب فلومين بمكونات تم اختبارها عبر الزمن: عشبة مريم، دونج كاي، وقليل من فيتامين ب6. أظهرت الأبحاث السابقة أن هذه المكونات فعالة في تخفيف أعراض الدورة الشهرية، مع انخفاض الآثار الجانبية. تساعد المكونات الموجودة في فلومين أيضًا على تحقيق التوازن بين الهرمونات – ولكن اذا لديك اي تاريخ طبي، ننصح دائمًا باستشارة طبيبك قبل تناول أي من منتجاتنا.
استمتعي بقطعتين من الحلوى يوميًا.
نوصي بتناول فلومين لشهرين على الأقل لبدء الشعور بالتأثير الكامل. ولكن معظم العملاء حصل على نتيجة من أول شهر.
نوصي دائمًا باستشارة طبيبك قبل تناول فلومين، خاصة إذا كنت تتناول أي دواء حاليًا أو أي أشكال أخرى من وسائل منع الحمل.
إذا كنتِ حامل (تهانينا!!) أو مرضعة، فإننا لا ننصح بتناول فلومين. و إذا كنتِ تتناولين أدوية أو تعانين من حالة طبية، استشيري طبيبك قبل تناول أي منتج.
لا يمكننا التأكيد على هذا بما فيه الكفاية. إذا كنتِ تتناول حاليًا دواءً أو تعاني من حالة طبية، فتواصل مع الطبيب قبل استخدام منتجاتنا!
طبعاً! هناك الكثير من الأبحاث التي تدعم أن مكونات فلومين تقلل من تقلبات المزاج، وحب الشباب، وتساعد على توازن الهرمونات بشكل عام*. [اقرأ أكثر]
لا تقلقي، فقط حاول أن تأخذهم في أسرع وقت ممكن!
تأثيرات النظام الغذائي والرياضة
النظام الغذائي صحي يمكن أن يساعد على علاج أعراض الدورة الشهرية. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، مثل الأسماك والمكسرات. بشكل عام، اختر نظامًا غذائيًا متوازنًا وأوقات وجبات منتظمة للمساعدة في السيطرة على الأعراض.
بعض الأطعمة قد تؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض الدورة الشهرية مثل القلق والتهيج والتعب والصداع. معرفة ما يجب تجنبه هي الخطوة الأولى لتحسين. ابتعد عما يلي:
- حلويات
- الأطعمة المالحة
- الإفراط في القهورة
اقرأ كتابًا أو شاهد فيلمًا أو اتصل بصديق لتحسين حالتك المزاجية. حاول أيضًا ممارسة تمارين التأمل و الاسترخاء للمساعدة في تقليل مستويات التوتر. تعتبر الدورة الشهرية جزء طبيعي من الحياة، لذا كلما أسرعتِ في ايجاد على المزيج الصحيح من النظام الغذائي وممارسة الرياضة والمكملات وغيرها من العلاجات المفيدة، كلما تمكنتِ من العودة إلى عيش الحياة التي تريدينها بشكل أسرع.
التمارين المعتدلة مثل المشي واليوجا يمكن أن تحسن لياقتك البدنية وتعزز حالتك الذهنية. يطلق النشاط البدني مواد كيميائية طبيعية تساعد على الشعور بالسعادة والتي تعمل كمسكن للألم وتعديل للمزاج. كلما مارست التمارين الرياضية أكثر، كلما شعرت بالتحسن.
التمارين المعتدلة مثل السباحة يمكن أن تحسن لياقتك البدنية وتجعلك تشعر بالتحسن. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية أمر جيد، وقد يؤدي أيضًا إلى استرخاء عضلاتك، مما قد يساعد في تخفيف التشنجات، لذا دللي نفسك بحمام دافئ!
المكونات
الاسم الرسمي لعشبة مريم هو Chasteberry، هو توت صغير قوي موطنه البحر الأبيض المتوسط. و تم استخدامه لأكثر من 2000 سنة كدواء عشبي، و ثبت أنه يخفف أعراض الدورة الشهرية لدى 93٪ من النساء. [اقرأ أكثر]
أنجليكا سينينسيس، والمعروف أيضاً باسم دونغ كاي. مضاد للتشنج وهو رائع لتخفيف التشنجات، و ثبت أيضًا أنه يوازن هرمون الاستروجين، ويدعم الجهاز العصبي لتخفيف القلق ويعزيز الطاقة. [اقرأ أكثر]
هو أحد أشكال فيتامين ب الموجود بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الفستق والأفوكادو. ثبت أن فيتامين ب6 يقلل من أعراض الدورة الشهرية، مثل اكتئاب ما قبل الحيض. [اقرأ أكثر]
نعم، فلومين نباتي.
نعم! نعم! خالية من الدراما أيضًا. [اقرأ أكثر]
هههه… لن نسمح بذلك أبدًا.
حلاوة فلومين بنكهة الفراولة والتوت.
التوصيل / الشحن
بشكل عام ، يتم توصيل الطلبات بناءً على وجهة الشحن:
دول الخليج: من 5 إلى 15 أيام
باقي دول العالم: من 10 إلى 20 يوم عمل
إذا كنت مقيمًا في دول الخليج أو الاتحاد الأوروبي، فقد تتلقى اشعار لدفع رسوم الضريبة. لا نتحكم في هذه الرسوم – الأمر متروك بالكامل للحكومة / و مكتب الجمارك. إذا رفضت دفع الرسوم الإضافية وقت التسليم، فسيتم إعادة طلبك إلينا. وخيار اعادة الشحن او استرجاع تكلفة الشراء متروك لك (مخصوم منها تكلفة الشحن).
فقط راسلنا على البريد الإلكتروني info@flominvitamin.com
نرغب أن تُجرب فيتامين FLOMIN بدون مخاوف لمدة شهرينٍٍ. إذا لم تكن راضيًا بنتائج، سنقوم بإعادة استرجاع مبلغ الشراء. رسوم الشحن غير قابل للاسترداد. ولكن لدينا ثقة بأن فيتامين FLOMIN سيعجبك.
