تنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة | كل ما تحتاجين لمعرفته
تنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة أمر يبحث عنه كثير من النساء، حيث تعد الدورة الشهرية حالة طبيعية تمر بها جميع الإناث البالغات بشكل شهري ومنظم، وغالباً ما يكون كل 28
دليل شامل للعافية والعناية الشخصية
مقالات ممتعة ومفيدة لتحسين صحة المرأة
أفضل 10 طرق لتخفيف آلام الدورة الشهرية
تخفيف آلام الدورة الشهرية لها طرق كثيرة تبحث عنها معظم النساء والفتيات البالغات ، حيث أن الدورة الشهرية هي عبارة عن إحدى العمليات الطبيعية التي تحدث لدى الأنثى البالغة
متلازمة ما قبل الحيض PMS | أسبابها وأعراضها
تظهر على المرأة بشكل عام مجموعة من الأعراض النفسية والبدنية في الفترة التي تسبق الطمث تماماً، وباستطاعتنا أن نقول بأن هذه الاعراض تكون من الأمور المزعجة والمتعبة لبعض النساء أكثر
هل آلام الدورة الشهرية شائعة أم عادية؟
في عام 2020، أبلغت 31 مليون امرأة عن آلام الدورة الشهرية أو متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وتعاني واحدة من كل أربع من آلام مزعجة بما يعني الحاجة إلى الدواء
ما هو الـ PMS؟ متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
احتمال أنك سمعت عن PMS، و قد لا تعرف بالضبط ما تعنيه. PMS هو اختصار PRE-MENSTRUAL SYNDROME يشير هذا المصطلح إلى متلازمة ما قبل الحيض، والتي يعاني منها الكثير من